Resposta rápida: A gota causa crises de dor intensa, inchaço, calor e vermelhidão em uma articulação, mais comumente no dedão do pé. Para evitar novas crises, é preciso controlar o ácido úrico no sangue com acompanhamento médico, cuidar do peso, da alimentação e do consumo de álcool, e tratar outras doenças associadas.
O que é a gota
A gota é um tipo de artrite, que é a inflamação de uma articulação. Ela aparece quando há excesso de ácido úrico no sangue. O ácido úrico é uma substância que o corpo produz ao quebrar as purinas, compostos presentes nos tecidos do corpo e em vários alimentos. Em algumas pessoas, o excesso forma cristais finos como agulhas dentro da articulação e provoca a crise.
A crise costuma começar de repente, muitas vezes à noite, com dor forte que pode acordar a pessoa. A articulação fica inchada, quente e vermelha. Em pele escura, a vermelhidão pode ser mais difícil de ver. O dedão do pé é o local mais comum. Tornozelos, joelhos, punhos, dedos das mãos e cotovelos também podem ser atingidos.
A crise pode durar dias ou semanas. Entre uma crise e outra, em geral não há sintomas.
Causas mais comuns
O ácido úrico sobe quando o corpo produz demais ou quando os rins eliminam de menos. Nem todas as pessoas com ácido úrico alto desenvolvem gota.
Alguns fatores aumentam o risco:
Algumas situações podem desencadear uma crise: bebida alcoólica, principalmente cerveja; refeições muito grandes ou ricas em purinas, como vísceras, carne vermelha e certos frutos do mar; bebidas e alimentos açucarados; desidratação; febre causada por outra doença; pancada na articulação; e cirurgia.
- ser homem. Nas mulheres, a gota é rara antes da menopausa;
- excesso de peso e sedentarismo;
- consumo frequente de álcool;
- casos de gota na família;
- pressão alta, diabetes, colesterol alto, doença nos rins e insuficiência cardíaca;
- remédios como os diuréticos, que aumentam a quantidade de urina.
O que ajuda no dia a dia
Ao sentir que a crise começa, procure atendimento logo. Segundo o NHS, o serviço público de saúde do Reino Unido, o remédio receitado costuma começar a agir em até 2 dias quando é tomado cedo. Não use remédios por conta própria. Alguns exigem cuidado em quem tem problema nos rins, pressão alta, úlcera ou gastrite.
Durante a crise, estas medidas ajudam:
Para evitar novas crises, as fontes indicam:
Quando as crises são frequentes ou o ácido úrico fica alto, o médico pode indicar um remédio para baixá-lo. Esse remédio costuma ser usado por longo prazo, mesmo sem sintomas, conforme a orientação médica.
- repousar e manter o membro elevado;
- aplicar compressa fria envolta em um pano, por até 20 minutos por vez, segundo o NHS;
- beber bastante água, salvo orientação médica diferente;
- evitar pressão sobre a articulação, inclusive a do lençol à noite;
- manter o peso adequado, sem dietas muito rígidas;
- ter uma alimentação equilibrada e reduzir açúcar, vísceras e excesso de carne vermelha;
- limitar o álcool, principalmente a cerveja;
- beber líquidos ao longo do dia;
- fazer atividade física regular, sem impacto forte sobre a articulação inflamada;
- tratar pressão alta, diabetes e outras doenças associadas;
- pedir ao médico que revise remédios que possam elevar o ácido úrico, sem suspendê-los por conta própria.
Quando marcar consulta
Marque consulta se você teve, pela primeira vez, dor súbita com inchaço e calor em uma articulação. Marque também se as crises se repetem ou se o tratamento não está funcionando. Procure avaliação ainda se notar nódulos duros sob a pele, em orelhas, dedos ou cotovelos. Esses nódulos, chamados tofos, são depósitos de ácido úrico.
O diagnóstico deve ser feito por um médico, porque outras doenças causam sintomas parecidos. Sem tratamento, as crises tendem a ficar mais frequentes e mais longas, e a articulação pode sofrer danos permanentes.
Qual especialista e como é a consulta
O clínico geral pode iniciar o atendimento. O reumatologista é o médico especializado em doenças inflamatórias das articulações. Ele pode ser indicado quando o diagnóstico não está claro ou quando é preciso acompanhar o tratamento por mais tempo.
Na consulta, o médico pergunta sobre os sintomas, o histórico de saúde, a alimentação, o consumo de álcool e os remédios em uso. Examina a articulação e costuma pedir exame de sangue para medir o ácido úrico. Pode pedir também a análise do líquido da articulação e exames de imagem, como raio-X ou ultrassom.
Como se preparar
Antes da consulta, anote:
Leve exames anteriores, se tiver. Se for difícil andar, peça companhia para ir à consulta. Evite apoiar o peso na articulação dolorida até ser atendido.
- quando a dor começou, qual articulação foi atingida e quanto tempo durou;
- se já houve crises anteriores;
- os remédios e suplementos que você usa;
- doenças que você tem e casos de gota na família;
- seus hábitos de alimentação e de consumo de álcool.
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Perguntas frequentes
Gota tem cura?
Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia, não há cura definitiva. Com diagnóstico precoce, tratamento e mudanças nos hábitos, a gota pode ser bem controlada, e algumas pessoas ficam sem crises.
Quanto tempo dura uma crise de gota?
A crise pode durar dias ou semanas. Segundo o NHS, o remédio indicado pelo médico, quando tomado cedo, costuma começar a agir em até 2 dias.
Quais alimentos devo evitar na gota?
As fontes citam álcool, bebidas e alimentos açucarados, carne vermelha, vísceras e alguns frutos do mar. A orientação varia conforme o nível de ácido úrico e o tratamento de cada pessoa. Converse com o médico sobre o que se aplica ao seu caso.
Gota só aparece no dedão do pé?
Não. O dedão é o local mais comum, mas a gota também pode atingir tornozelos, joelhos, punhos, dedos das mãos e cotovelos. Em geral, afeta uma articulação por vez.
Mulher pode ter gota?
Pode. A gota é mais comum em homens, mas as mulheres também a desenvolvem. Nelas, é rara antes da menopausa e costuma aparecer mais tarde.
Fontes consultadas
Conteúdo informativo baseado em fontes científicas e órgãos oficiais de saúde. Publicado em 5 de novembro de 2026. Não substitui a avaliação de um profissional.