Resposta rápida: Zumbido é ouvir um som que não vem do ambiente. Em geral não indica algo grave, mas precisa de avaliação quando é constante, recente, em um só ouvido ou no ritmo do pulso. As causas mais comuns incluem ruído alto, perda de audição, cera e alguns medicamentos. O otorrinolaringologista é o médico indicado para investigar.
O que é o zumbido
Zumbido é a percepção de um som que não tem origem no ambiente e que outras pessoas não conseguem ouvir. Pode lembrar chiado, apito, rugido, estalo ou toque contínuo. O som pode ser fraco ou forte, agudo ou grave, e pode ocorrer em um ouvido ou nos dois.
O zumbido é um sintoma, e não uma doença em si. Ele indica que pode haver algo no ouvido ou em outra parte do corpo que merece avaliação.
O Instituto Nacional de Surdez e Outros Distúrbios da Comunicação dos Estados Unidos (NIDCD) cita pesquisas que estimam que de 10% a 25% dos adultos têm zumbido. Quando ele dura três meses ou mais, é chamado de crônico.
Causas mais comuns
Nem sempre a causa é encontrada. Em alguns casos, ela continua desconhecida. As fontes consultadas descrevem estas causas:
Quando o zumbido bate no ritmo do coração, ele precisa de avaliação médica, e o médico pode pedir exames de imagem.
- Ruído intenso: exposição no trabalho, em shows ou em eventos esportivos.
- Perda de audição: pode vir com a idade ou com a exposição ao ruído. Nem toda pessoa com perda de audição tem zumbido.
- Cera ou infecção: cera acumulada e infecções de ouvido podem bloquear o canal do ouvido. Infecções dos seios da face também aparecem entre as causas.
- Medicamentos: alguns anti-inflamatórios, a aspirina, certos antibióticos e remédios usados contra câncer, malária e depressão, principalmente em doses altas.
- Pancadas na cabeça ou no pescoço.
- Problemas na articulação da mandíbula, que liga o maxilar ao crânio.
- Outros problemas de saúde: pressão alta, doenças dos vasos sanguíneos, diabetes, problemas na tireoide, enxaqueca e anemia. Ansiedade e depressão também aparecem ligadas ao zumbido.
- Tumores: são uma causa pouco comum.
O que ajuda no dia a dia
Tratar a causa, quando ela existe, pode reduzir ou eliminar o zumbido. É o caso da cera acumulada e de problemas na mandíbula. Em muitos casos, porém, não há cura, e o objetivo passa a ser diminuir o incômodo. Estas medidas são apoiadas pelas fontes:
Vitaminas, extratos de ervas e suplementos anunciados como cura não têm eficácia comprovada, segundo o NIDCD. Não pare nenhum remédio por conta própria. Converse antes com o médico que o receitou.
- Evitar o silêncio total. Música ou sons suaves de fundo ajudam a desviar a atenção do zumbido.
- Evitar barulhos altos e proteger os ouvidos quando não for possível evitá-los.
- Praticar relaxamento, como respiração profunda.
- Cuidar do sono, com uma rotina antes de deitar e menos cafeína.
- Manter atividades e hobbies, pois ficar concentrado no zumbido pode piorá-lo.
- Tratar a perda de audição, quando ela existe. Segundo o Manual MSD, o aparelho auditivo alivia o zumbido em cerca de metade das pessoas com perda de audição.
- Fazer terapia indicada pelo médico, como a terapia cognitivo-comportamental, que ajuda a mudar a forma de reagir ao zumbido, e a terapia com sons.
Quando marcar consulta
Marque consulta se o zumbido:
Quem tem zumbido antigo e nunca foi avaliado também deve fazer uma consulta. Se houver algum sinal da lista de urgência, não espere a consulta marcada.
- é frequente ou constante;
- está piorando;
- surgiu recentemente;
- ocorre em apenas um ouvido;
- bate no ritmo do pulso;
- atrapalha o sono ou a concentração, ou causa ansiedade e tristeza.
Qual especialista procurar e como é a consulta
O médico indicado é o otorrinolaringologista, especialista em ouvido, nariz e garganta. O clínico geral também pode fazer a primeira avaliação e encaminhar. O fonoaudiólogo realiza o exame que mede a audição.
Na consulta, o médico costuma perguntar:
Em seguida, examina ouvidos, cabeça e pescoço. Pode usar um estetoscópio sobre o ouvido e o pescoço para ouvir se há som de fluxo de sangue. A maioria das pessoas faz um teste de audição chamado audiometria. Exames de imagem, como a ressonância magnética, são pedidos em casos específicos, por exemplo, zumbido em um só ouvido com perda de audição ou zumbido no ritmo do pulso. O médico também pode usar questionários para medir quanto o zumbido atrapalha a vida.
- se o zumbido é em um ou nos dois ouvidos;
- se é constante ou pulsa;
- quando começou;
- se houve exposição a ruído alto;
- quais remédios a pessoa usa.
Como se preparar para a consulta
Antes da consulta, anote:
Leve a lista de todos os medicamentos e suplementos que usa, com os nomes que constam nas embalagens. Informe se trabalha ou frequenta lugares com barulho alto. Leve exames de audição anteriores, se tiver. Se o zumbido atrapalha o sono ou o humor, conte isso ao médico, pois essa informação influencia a escolha do tratamento.
- quando o zumbido começou;
- em qual ouvido aparece;
- como é o som;
- se é constante ou vai e volta;
- o que piora e o que melhora;
- se há tontura, perda de audição ou dor de ouvido.
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Perguntas frequentes
Zumbido no ouvido é grave?
Em geral, o zumbido não é sinal de algo grave e pode melhorar sozinho. Mesmo assim, ele deve ser avaliado quando é constante, recente, em um só ouvido ou no ritmo do pulso. Se vier com os sinais de urgência, procure atendimento imediato.
Zumbido tem cura?
Depende da causa. Quando ela é tratável, como cera ou infecção, o zumbido pode diminuir ou desaparecer. Quando não há causa tratável, existem recursos que reduzem o incômodo, como aparelho auditivo, sons de fundo e terapia.
Zumbido em um ouvido só é perigoso?
O zumbido em apenas um ouvido é considerado sinal de alerta e merece avaliação médica. Na maioria das vezes, o médico pede um teste de audição. Se houver perda de audição nesse ouvido, pode pedir também uma ressonância magnética.
Remédio pode causar zumbido?
Sim. Alguns anti-inflamatórios, a aspirina, certos antibióticos e outros medicamentos podem causar zumbido, principalmente em doses altas. Não interrompa o uso por conta própria e informe ao médico tudo o que você toma.
Estresse e ansiedade causam zumbido?
O estresse pode piorar o zumbido, e o zumbido pode aumentar a ansiedade e atrapalhar o sono. Ansiedade e depressão também aparecem ligadas ao sintoma. Relaxamento, sono adequado e terapia podem ajudar a lidar com ele.
Fontes consultadas
Conteúdo informativo baseado em fontes científicas e órgãos oficiais de saúde. Publicado em 5 de novembro de 2026. Não substitui a avaliação de um profissional.