Diabetes: sintomas, exames e controle

Resposta rápida: Diabetes é uma doença crônica em que a glicose, o açúcar do sangue, fica alta. Isso acontece porque o corpo produz pouca insulina ou não a usa bem. Sede forte, vontade de urinar muitas vezes, cansaço e visão embaçada são sinais comuns. Só exames de sangue confirmam o diagnóstico. O controle combina alimentação, atividade física, acompanhamento médico e, quando indicado, medicamentos.

O que é diabetes e quais são os sintomas

Diabetes é uma doença crônica, ou seja, de longa duração. A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas que ajuda a glicose a entrar nas células. No diabetes, o corpo produz pouca insulina ou não a usa bem. Segundo o Ministério da Saúde, a glicose alta por muito tempo pode causar problemas no coração, nas artérias, nos olhos, nos rins e nos nervos.

Os tipos principais são o tipo 1, o tipo 2 e o gestacional, que surge na gravidez. Segundo o Ministério da Saúde, o tipo 2 representa cerca de 90% dos casos. O pré-diabetes é a fase em que a glicose está acima do normal, mas ainda abaixo do limite do diabetes.

Os sintomas mais citados são sede e fome intensas, vontade de urinar várias vezes ao dia, cansaço, visão embaçada e perda de peso sem motivo aparente. Também podem surgir formigamento nas mãos e nos pés, infecções frequentes e feridas que demoram a cicatrizar. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), no tipo 2 os sintomas podem ser leves e levar anos para aparecer.

Quais exames confirmam o diabetes

O diagnóstico é feito por um profissional de saúde, com exames de sangue. O Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (CDC) descreve três exames e seus valores de referência:

• Hemoglobina glicada (A1C): mostra a média da glicose nos últimos 2 a 3 meses. Abaixo de 5,7% é normal. De 5,7% a 6,4% indica pré-diabetes. De 6,5% em diante indica diabetes.
• Glicemia de jejum: mede a glicose depois de uma noite em jejum. Até 99 mg/dL é normal. De 100 a 125 mg/dL indica pré-diabetes. De 126 mg/dL em diante indica diabetes.
• Teste de tolerância oral à glicose: a pessoa fica em jejum, bebe um líquido com glicose e colhe sangue de novo depois de 2 horas. O resultado considerado é o dessa segunda coleta. Abaixo de 140 mg/dL é normal. De 140 a 199 mg/dL indica pré-diabetes. De 200 mg/dL em diante indica diabetes.

Resultado e confirmação

Segundo o CDC, quem fez um teste em farmácia ou em feira de saúde deve procurar um médico para confirmar o resultado, que pode exigir um novo exame. Na gravidez, o CDC informa que o teste costuma ser feito entre a 24ª e a 28ª semana. A interpretação do resultado cabe ao médico.

Causas mais comuns

Segundo a OMS, a causa do tipo 1 não é conhecida. O Ministério da Saúde explica que, nesse tipo, as células do pâncreas que produzem insulina são destruídas.

No tipo 2, a OMS aponta como fatores o excesso de peso, a falta de atividade física e a herança genética. O Ministério da Saúde acrescenta triglicerídeos altos (um tipo de gordura no sangue), pressão alta, alimentação inadequada e gordura acumulada na barriga. A OMS afirma que o tipo 2 pode ser evitado em muitos casos.

O diabetes gestacional surge durante a gravidez. De acordo com a OMS, ele aumenta o risco de a mãe ter diabetes tipo 2 no futuro.

O que ajuda no dia a dia

O tratamento do tipo 1 exige insulina todos os dias. Conforme a OMS, o tratamento do tipo 2 inclui alimentação saudável, atividade física e, em alguns casos, medicamentos. A escolha e o ajuste dos remédios cabem ao médico.

A OMS e o Ministério da Saúde indicam estas medidas:

• Manter um peso saudável e controlar a gordura na barriga.
• Fazer pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana.
• Ter uma alimentação saudável, com pouco açúcar e pouca gordura saturada.
• Não fumar e evitar bebidas alcoólicas.
• Controlar a pressão arterial e o colesterol.
• Manter o acompanhamento médico, porque outras doenças podem surgir junto com o diabetes.

Pré-diabetes

O Ministério da Saúde informa que o pré-diabetes ainda pode ser revertido. Por isso, a fase merece atenção e acompanhamento médico.

Quando marcar consulta

Marque uma consulta se notar qualquer um dos sintomas descritos acima. O Ministério da Saúde orienta procurar um serviço de saúde nessa situação.

O CDC informa que o diabetes e o pré-diabetes muitas vezes não causam sintomas. Por isso, quem tem fatores de risco, como excesso de peso, pressão alta ou sedentarismo, deve conversar com o médico sobre fazer os exames mesmo sem queixas.

Gestantes devem fazer o exame durante o pré-natal. Quem teve um resultado alterado em farmácia ou feira de saúde também deve marcar consulta para confirmar.

Qual especialista e como é a consulta

A Endocrinologia é a especialidade que cuida das doenças ligadas aos hormônios, como a insulina. O endocrinologista é o médico indicado para confirmar o diagnóstico e acompanhar o tratamento. O clínico geral também pode fazer a primeira avaliação.

Na consulta, o médico ouve os sintomas e o histórico de saúde e pode pedir exames de sangue. Depois, orienta o tratamento e o acompanhamento. Na gravidez, o cuidado começa no pré-natal.

Como se preparar

• Anote os sintomas e a data em que começaram.
• Leve a lista dos remédios que usa e os exames anteriores.
• Escreva as suas dúvidas para não esquecer nenhuma.
• Para a glicemia de jejum, o CDC descreve um jejum durante a noite. Confirme o tempo exato com o laboratório ou com o médico.

Perguntas frequentes

Fontes consultadas

Conteúdo informativo baseado em fontes científicas e órgãos oficiais de saúde. Publicado em 3 de novembro de 2026. Não substitui a avaliação de um profissional.